（一）大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)注意的問題

首先，職業(yè)生涯規(guī)劃絕非一勞永逸。往往有同學(xué)誤以為作出職業(yè)生涯規(guī)劃就萬事大吉，其實(shí)我們作規(guī)劃時所依據(jù)的外部職業(yè)環(huán)境和我們自己都在變化，而且職業(yè)生涯規(guī)劃的目標(biāo)、路線、計劃與措施也是動態(tài)發(fā)展的。所以，要克服一勞永逸的心理，要按照用動態(tài)發(fā)展的眼光和視野來適時評估監(jiān)測和調(diào)整自己的職業(yè)規(guī)劃。

其次，職業(yè)生涯規(guī)劃要具有一定的適變性，規(guī)劃主體就要正確面對變化，不要輕易否定自己的規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃中有很多不可控因素，故而規(guī)劃要為諸如崗位變更、企業(yè)更換，甚至專業(yè)轉(zhuǎn)換等這類不可控因素預(yù)留一定的彈性空間，能對這類變化作出充分的可調(diào)適路徑選擇，具有較好的適變性。規(guī)劃主體也不能輕易因?yàn)橥饨缱兓头穸ㄗ约旱囊?guī)劃。例如，人在職場常會遇到這樣的情況：已經(jīng)確立了自己的生涯目標(biāo)和發(fā)展路線，但是卻會面臨崗位、工作性質(zhì)、模式及發(fā)展路徑的變更，這時要學(xué)會正確地面對變化，完全可以把崗位輪換等這類變化當(dāng)做是拓展自己專業(yè)視野的一個必要階段，一方面不要放棄自己的專業(yè)學(xué)習(xí)，另一方面在新的崗位上廣泛收集新的信息資源，尋找更多的發(fā)展條件，拓展自己更大的發(fā)展空間，按照自己的職業(yè)目標(biāo)和路徑積極尋找發(fā)展的機(jī)會。

（二）大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃常見的誤區(qū)

職業(yè)生涯規(guī)劃在我國發(fā)展的時間不過二十多年，還是一個新鮮事物，大學(xué)生在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時從觀念到行動上難免會存在一些誤區(qū)。

1.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃觀念上的誤區(qū)

（1）對職業(yè)生涯規(guī)劃作用的質(zhì)疑。對職業(yè)生涯規(guī)劃意義和作用的質(zhì)疑主要表現(xiàn)為：認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃可有可無，規(guī)劃再好還是人算不如天算，并且自己尚處于學(xué)生階段，一切都不確定，現(xiàn)在規(guī)劃為時過早。而且這世界變化很快，規(guī)劃再好也是枉然，船到橋頭自然直，車到山前必有路。這是典型的對職業(yè)生涯規(guī)劃的意義和作用的質(zhì)疑，并且將計劃和規(guī)劃混為一談。規(guī)劃不同于計劃在于規(guī)劃是在基于對自我和環(huán)境的探索之后，對自己職業(yè)發(fā)展路徑的一個方向性探索，并且是要隨著環(huán)境及自我的發(fā)展而發(fā)展，是一種可能的路徑和方向。計劃相對于規(guī)劃來講，要更為具體一些，有可能外界條件一變化就會導(dǎo)致計劃無從實(shí)施，而規(guī)劃的彈性相對要大一些，一份科學(xué)的規(guī)劃是必須具有充分的可持續(xù)的發(fā)展空間的，是一種可以動態(tài)發(fā)展的可能性。

其他對職業(yè)生涯規(guī)劃作用質(zhì)疑的表現(xiàn)是：覺得行勝于言，與其花時間去做規(guī)劃，不如考幾個專業(yè)的資格證書更有用，這就是時下校園里部分 “奔奔族”、“考證族”的心態(tài)，其實(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃的作用在于通過知時知勢知己，減少盲目性，更好地理性地整合自己的職業(yè)核心競爭力，有意識地提升自己的可持續(xù)職業(yè)發(fā)展力，雖然會需要一些時間和精力來做，但正所謂磨刀不誤砍柴工。

（2）對職業(yè)生涯規(guī)劃的誤解。誤以為職業(yè)生涯規(guī)劃就是找工作，誤將生涯規(guī)劃、職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)規(guī)劃等同。職業(yè)規(guī)劃是指通過規(guī)劃手段來找到適合自己的職業(yè)的過程，職業(yè)生涯規(guī)劃涵蓋了整個職業(yè)生涯歷程，依此類推，生涯規(guī)劃則是我們每個個體生涯的規(guī)劃。三者的關(guān)系是層層遞進(jìn)，最終一級是生涯規(guī)劃。所以，職業(yè)生涯規(guī)劃不僅僅是找工作，而且關(guān)乎每個個體整體的職業(yè)發(fā)展。

（3）其他非理性觀念的干擾。非理性觀念指一些約定俗成存在于我們頭腦中的觀念和思維定式。下面我們介紹的是幾種常見的大學(xué)生在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時容易出現(xiàn)的非理性信念。

第一是關(guān)于學(xué)歷的非理性觀念。認(rèn)為學(xué)歷越高，工作就越容易找，職位也就越高。學(xué)歷雖然代表了每個人的受教育程度，在知識經(jīng)濟(jì)時代知識也代表了力量和財富，但還有一個轉(zhuǎn)化的問題，即知識必須轉(zhuǎn)化成資本、轉(zhuǎn)化成生產(chǎn)力才行。正因?yàn)槿绱?，我們在職場上不難看到，學(xué)歷與職位和就業(yè)率并非一定成正比。

第二是關(guān)于專業(yè)的非理性觀念。有同學(xué)認(rèn)為專業(yè)決定了自己今后的職業(yè)發(fā)展路徑，誠然專業(yè)代表了個人的知識資產(chǎn)，也在一定程度上影響個人的職業(yè)發(fā)展領(lǐng)域，但是現(xiàn)在用人單位在選聘人才時更側(cè)重于個人的性格、能力等綜合素質(zhì)，專業(yè)并非首位。此外，還有人以所謂的熱門、冷門專業(yè)來定位自己的職業(yè)發(fā)展，誤以為熱門專業(yè)比冷門專業(yè)更容易就業(yè)。這樣的非理性觀念無疑是職業(yè)生涯規(guī)劃過程中的陷阱，譬如熱門專業(yè)不等于是適合自己的專業(yè)，正因?yàn)闊衢T其實(shí)競爭或許更大，而且熱門專業(yè)的學(xué)生就業(yè)時難免會定位過高。冷門專業(yè)的學(xué)生又可能會過度憂慮就業(yè)，無心專業(yè)學(xué)習(xí)，不切實(shí)際、病急亂投醫(yī)地考一些對職業(yè)發(fā)展幫助不大的證書，并且擇業(yè)過程中往往定位過低。其實(shí)冷熱不過是人才市場的一個供需關(guān)系，是個動態(tài)的過程，并非一成不變，若過分追求其實(shí)很不利于我們的職業(yè)生涯發(fā)展。例如，首部大學(xué)生就業(yè)藍(lán)皮書 《中國大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)報告 （2009）》顯示，工學(xué)和管理學(xué)成為2008屆畢業(yè)生就業(yè)率最高的專業(yè)，而法學(xué)、計算機(jī)科學(xué)與技術(shù)、英語、國際經(jīng)濟(jì)與貿(mào)易等10個本科專業(yè)就業(yè)率最低。可見，隨著外部環(huán)境的變化，熱門行業(yè)每年都在變化，并且往往存在滯后效應(yīng)，現(xiàn)在熱門的專業(yè)不代表過幾年仍然吃香。所以，在做職業(yè)生涯規(guī)劃時，切忌盲目跟風(fēng)，最重要的還是通過科學(xué)規(guī)劃，打造好自己的核心職業(yè)競爭力，建構(gòu)合理的知識結(jié)構(gòu)，清醒地面對就業(yè)。

第三是關(guān)于經(jīng)驗(yàn)的非理性觀念。有同學(xué)認(rèn)為實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)是制約自己就業(yè)的一大屏障，于是盲目追求實(shí)踐經(jīng)歷，實(shí)則不然。在職業(yè)生涯規(guī)劃中，實(shí)踐活動也是要進(jìn)行規(guī)劃的，不能盲目追求，更不能認(rèn)為實(shí)踐就是要走出校園到社會上去兼職打工，這種缺乏目的性、系統(tǒng)性和科學(xué)性淺嘗輒止的實(shí)踐，對促進(jìn)就業(yè)幫助不大，反而占用了我們寶貴的時間和精力。實(shí)踐活動最好是針對我們的職業(yè)目標(biāo)，有效地積累專業(yè)實(shí)踐、能力提升，并在實(shí)踐中善于不斷地觀察、學(xué)習(xí)、總結(jié)和思考，才可能積累經(jīng)驗(yàn)。在規(guī)劃實(shí)踐活動時，要注意系統(tǒng)性，盡量避免小打小鬧。事實(shí)證明，往往是那些高質(zhì)量有規(guī)模的實(shí)踐經(jīng)歷能夠在我們求職時具有說服力，所以盡量爭取到大公司實(shí)習(xí)，或者盡量爭取機(jī)會參加學(xué)術(shù)水準(zhǔn)高的課題研究，持續(xù)地參加學(xué)校社團(tuán)活動，這樣才能有效、系統(tǒng)地提高我們的就業(yè)競爭力。

2.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃行為上的誤區(qū)

（1）職業(yè)規(guī)劃中自我定位不準(zhǔn)。職業(yè)生涯規(guī)劃的起點(diǎn)是自我探索，而自我定位是關(guān)乎規(guī)劃成敗的關(guān)鍵要素。但在做職業(yè)生涯規(guī)劃時，許多學(xué)生在自我評估時常常會過于低估自我，過度否定自我，覺得自己一無是處，忽略自己的價值，這會導(dǎo)致規(guī)劃起點(diǎn)過低，也會有少數(shù)高估自己的情況，這都不利于我們進(jìn)行科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃。故而一定要通過職業(yè)生涯規(guī)劃的自我定位和評估技術(shù)，動態(tài)地對自己進(jìn)行探索。測評中還會依靠一些信效度都較高的測評工具進(jìn)行測評，但要注意的是不能過分依賴測評工具，畢竟人是一個復(fù)雜的發(fā)展著的動態(tài)系統(tǒng)，測評工具只是一個參考數(shù)據(jù)而已，結(jié)論還有待在實(shí)踐中驗(yàn)證?？茖W(xué)自我定位才能既防止缺乏自信 “低價出售”自己，也防止自視過高而一無所獲。

（2）職業(yè)生涯規(guī)劃中的急功近利行為。鑒于時下各方對大學(xué)生就業(yè)的高度關(guān)注，各類就業(yè)指導(dǎo)活動及講座也在校園里接二連三開展，于是有些大學(xué)生難免會誤以為職業(yè)生涯規(guī)劃可以通過聽講座的形式速成，這種急于求成的行為其實(shí)危害很大。其一，職業(yè)生涯規(guī)劃相關(guān)理論需要系統(tǒng)地學(xué)習(xí)；其二，進(jìn)行科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃需要我們在掌握了基本的技能、技術(shù)等操作層面的知識后，還必須進(jìn)行實(shí)際的職業(yè)經(jīng)歷、職業(yè)能力的塑造、職業(yè)潛力的開發(fā)等過程。所以，我們必須明確地認(rèn)識到，職業(yè)生涯規(guī)劃需要我們掌握基本的理論與技能，但更需要我們?nèi)?shí)踐中探索，二者結(jié)合才可能進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃。沒有掌握好科學(xué)系統(tǒng)的規(guī)劃方法，貿(mào)然進(jìn)行的規(guī)劃難免出現(xiàn)偏頗，不去實(shí)踐探索進(jìn)行的規(guī)劃無疑紙上談兵，二者的結(jié)果都將導(dǎo)致對職業(yè)生涯規(guī)劃失去信心?？傊殬I(yè)生涯規(guī)劃無法速成。

此外，還有大學(xué)生將就業(yè)、職業(yè)、事業(yè)三者混淆，導(dǎo)致在職業(yè)生涯規(guī)劃時出現(xiàn)急功近利行為。例如，我們會看到有相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)，在做職業(yè)規(guī)劃時都表示5年后要成為部門主管，35歲前要成為公司高管等這樣的規(guī)劃，其實(shí)這些不切實(shí)際的規(guī)劃，最終只會徒增失敗感。之所以出現(xiàn)這樣的情況，一則因欲速則不達(dá)，二則因?qū)⒕蜆I(yè)、職業(yè)與事業(yè)混淆。職業(yè)生涯設(shè)計師徐小平對人生職業(yè)進(jìn)行了三個層次的劃分：第一層次是就業(yè)，維持生存；第二層次是職業(yè)，從事比較穩(wěn)定的工作，滿足基本的物質(zhì)需求；第三層次是事業(yè)，這個層次不僅有豐富的生活物質(zhì)，更有精神上的滿足感。這三個層次逐步推進(jìn)，逐步實(shí)現(xiàn)，并不能一步到位。故而我們在進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃時需要分清三者關(guān)系，逐步實(shí)現(xiàn)。

（3）職業(yè)生涯規(guī)劃與日常生活無關(guān)。職業(yè)和生活的關(guān)系，人人都明白，但是在做職業(yè)生涯規(guī)劃時卻常常陷入忽略生活的誤區(qū)。職業(yè)對生活方式的影響是很直接的，某種意義上說選擇了一種職業(yè)也就選擇了一種生活方式。例如，選擇了導(dǎo)游這個職業(yè)，工作方式是長期在各地輾轉(zhuǎn)，生活方式就勢必要放棄節(jié)假日和固定的休息日，反而越是節(jié)假日越難和家人團(tuán)聚。而且從整個生涯的角度來看，職業(yè)也是生涯的一部分，也是我們的生活，故而在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時，不要忽視自己對生活的需求，否則這樣的職業(yè)生涯規(guī)劃是不食人間煙火的規(guī)劃，仍然是空中樓閣。大學(xué)生在做職業(yè)生涯規(guī)劃時尤其不能將生活片面的割裂于規(guī)劃之外，因?yàn)槲覀冊谧髀殬I(yè)發(fā)展路徑的選擇時，也是在作生涯選擇。

案 例

繪制你的職業(yè)藍(lán)圖[8]

向飛，某外貿(mào)公司老總，屬于典型的金領(lǐng)。向飛的成功離不開其父親的合理規(guī)劃。向飛自幼立志做一名成功的商人。高考時擬報北京外經(jīng)貿(mào)大學(xué)，但他的父親阻止了他，給的理由是 “功夫在詩外”。于是，他聽從了父親的建議，轉(zhuǎn)而報考工科中最普通的一個專業(yè)：機(jī)械制造。大學(xué)里，他按照父親事先規(guī)劃的路線，利用業(yè)余時間刻苦攻讀經(jīng)濟(jì)學(xué)理論，畢業(yè)時順利考取了經(jīng)濟(jì)學(xué)碩士。碩士畢業(yè)他準(zhǔn)備投身商海，但是，這個時候父親卻建議他報考國家公務(wù)員。于是向飛考入某市外事局，外事局四年的從政工作使向飛從一個毛頭小伙成長為洞察社會規(guī)則的弄潮兒。當(dāng)他在外事局的工作正順風(fēng)順?biāo)臅r候，他的父親卻讓他辭職下海，到某外貿(mào)公司應(yīng)聘做經(jīng)理，學(xué)做出口貿(mào)易。當(dāng)他熟悉了做生意的種種規(guī)則和技巧之后，毅然決定自己開辦公司，并得到了父親的支持。開公司不到一年，歷經(jīng)幾次浮沉，向飛深刻地體會到了父親的用心：機(jī)械知識使自己在掌握經(jīng)商技巧的同時具備了專業(yè)技術(shù)，而這些專業(yè)技術(shù)在自己的經(jīng)商生涯中屢立奇功；政府工作的最大收獲是獲得了完善的社會關(guān)系網(wǎng)絡(luò)；外貿(mào)公司的打工經(jīng)歷則直接給了他從商最寶貴的東西——經(jīng)驗(yàn)。

思考：嘗試對向飛的職業(yè)生涯發(fā)展路徑成功之處進(jìn)行分析，你如何看待他父親對他的規(guī)劃？對你的職業(yè)生涯規(guī)劃有何啟示？

實(shí)務(wù)練習(xí)

生涯人物訪談

生涯人物訪談?wù)f明[9]

生涯人物訪談，是通過與一定數(shù)量的職場人士 （通常是自己感興趣的職業(yè)從業(yè)者）會談而獲取關(guān)于一個行業(yè)、職業(yè)和單位 “內(nèi)部”信息的一種職業(yè)探索活動。通過訪談，了解該職業(yè)崗位的實(shí)際工作情況，獲取相關(guān)職業(yè)領(lǐng)域的信息，進(jìn)而判斷你是否真的對該工作感興趣，實(shí)際上是一次間接、快速的職業(yè)體驗(yàn)。

一、活動主題

了解社會、探索職業(yè)、促進(jìn)規(guī)劃、把握人生。

二、活動目的

生涯人物訪談是大學(xué)生職業(yè)選擇和職業(yè)定向的一個自助平臺，是在校期間職業(yè)生涯規(guī)劃的一個環(huán)節(jié)，是一種獲取職業(yè)信息的有效渠道，目的在于使學(xué)生了解和認(rèn)識社會需求、職業(yè)需求、職業(yè)環(huán)境和基本狀況，幫助求職者 （尤其是在校大學(xué)生）檢驗(yàn)和印證以前通過其他渠道獲得的信息，并了解與未來工作有關(guān)的特殊問題或需要，如潛在的入職標(biāo)準(zhǔn)、核心素質(zhì)要求、晉升路徑和工作者的內(nèi)心感受等 （這些信息是通過大眾傳媒和一般出版物得不到的）。通過生涯人物訪談，還能正確認(rèn)識自己的優(yōu)勢和不足，從而制訂更加合理的大學(xué)學(xué)習(xí)、生活計劃。

三、操作流程

1.認(rèn)識和了解自己。

加強(qiáng)對自己的了解和認(rèn)識。可以借助一定的工具 （如利用霍蘭德職業(yè)傾向測試、職業(yè)能力測量表、職業(yè)價值觀自測量表或測評軟件，分析自己的興趣、性格、技能和工作價值觀。（注意：可以使用各種測評工具或軟件，但不能迷信。）

2.尋找生涯人物。

結(jié)合自己的興趣、技能、工作價值觀、教育背景和已掌握的職業(yè)知識列出未來可能從事的幾個職業(yè)，然后在每個職業(yè)領(lǐng)域?qū)ふ胰灰陨系脑诼毴耸孔鳛樯娜宋?。生涯人物可以是自己的親人、老師和朋友，可以是他們推薦的其他人，也可以借助行業(yè)協(xié)會、大型同學(xué)錄或某個具體組織的網(wǎng)頁來尋找其他職場人士。

（注意：生涯人物的職業(yè)應(yīng)是自己向往的。每個職業(yè)領(lǐng)域的生涯人物應(yīng)結(jié)構(gòu)合理，既有初入職場的人士，也有工作了一定年限的中高層人士。正式訪談前，對生涯人物的信息掌握得越全面越好，姓名、職務(wù)和聯(lián)系方式是必備的，對于可以在生涯人物的講話、文章或者大眾傳媒和單位網(wǎng)頁上獲得的信息要盡可能地收集和熟悉）

3.擬定訪談提綱。

結(jié)合目標(biāo)職業(yè)信息設(shè)計訪談問題，對生涯人物的訪談可以圍繞以下要點(diǎn)進(jìn)行：行業(yè)、單位名稱、職業(yè) （職位）、工作的性質(zhì)類型、主要內(nèi)容、地點(diǎn)、時間、任職資格、所需技能、市場前景、行業(yè)相關(guān)信息、工作環(huán)境、工作強(qiáng)度、福利薪酬、工作感受、員工滿意度等。

4.預(yù)約并實(shí)地采訪。

可通過電話、QQ、電子郵件和普通信件等預(yù)約，其中電話最好。預(yù)約時首先介紹自己，然后說明找到他的途徑、自己的采訪目的、感興趣的工作類型以及進(jìn)行采訪所需要的時間 （通常30分鐘左右），確認(rèn)采訪的日期、時間和地點(diǎn)。（注意：聯(lián)系前的準(zhǔn)備要充分，電話聯(lián)系時還應(yīng)備好紙和筆，以備臨時電話采訪；聯(lián)系時一定要有禮貌，時間要短）訪談方式可以是面談、電話訪談、QQ訪談，最好是面談。面談前，采訪者一般可以用已經(jīng)從其他渠道了解的生涯人物的好消息輕松打開話題。之后就可以按設(shè)計好的問題開始訪談了。遇到生涯人物談興正濃時，采訪者要樂于傾聽，給生涯人物留出提供其他信息的機(jī)會。在訪談結(jié)束時，請生涯人物再給自己推薦其他相關(guān)的生涯人物。這樣就可以以滾雪球的方式拓展自己的職業(yè)認(rèn)知領(lǐng)域。

注意：

（1）采訪前為自己準(zhǔn)備個 “30秒的廣告”，因?yàn)樵谠L談過程中生涯人物可能會問采訪者的職業(yè)興趣和求職意向。

（2）面談前，應(yīng)征求生涯人物的意見，視情況對談話進(jìn)行錄音，或書面記錄，或不記錄。

（3）面談一定要守時、簡潔，不浪費(fèi)他人時間。

（4）訪談結(jié)束后，應(yīng)迅速補(bǔ)記在訪談現(xiàn)場不允許記錄的訪談內(nèi)容。

（5）采訪結(jié)束后一天之內(nèi)，要通過合適的方式表示感謝。

5.訪談結(jié)果分析。

在一個職業(yè)領(lǐng)域采訪三個以上的生涯人物后，用職業(yè)信息加工的觀點(diǎn)來分析，對照之前自己對該職業(yè)的認(rèn)識進(jìn)行比較，找出主觀認(rèn)識與現(xiàn)實(shí)之間的偏差，確定自己是否適合這一行業(yè)、職業(yè)和工作環(huán)境，是否具備所需能力、知識與品質(zhì)，形成書面總結(jié)報告，進(jìn)而詳細(xì)制訂大學(xué)期間的自我培養(yǎng)計劃。如果訪談結(jié)果與自己之前的認(rèn)識出現(xiàn)嚴(yán)重脫節(jié)，就有必要進(jìn)入另一個職業(yè)領(lǐng)域開展新一輪生涯人物訪談。

四、注意事項(xiàng)

1.訪談前要做好充分準(zhǔn)備。

2.訪談中要注意著裝和儀表，態(tài)度和藹、大方；要文明禮貌，措辭得體。

3.要時刻注意安全問題，增強(qiáng)安全意識，提高防范能力，確保萬無一失。

4.尊重被訪談?wù)?，注意保護(hù)他們的信息安全和個人隱私。

5.認(rèn)真對待，不走過場，真正通過訪談達(dá)到探索職業(yè)的目的，為個人的職業(yè)定向和職業(yè)選擇做準(zhǔn)備。

職業(yè)生涯規(guī)劃書范例

職業(yè)生涯規(guī)劃書參考模本[10]

一、自我分析

結(jié)合自我認(rèn)識、他人對自己的評價和人才測評報告等分析方法，對自己進(jìn)行全方位、多角度分析。

①職業(yè)興趣——喜歡干什么？

我的人才素質(zhì)測評報告中，職業(yè)興趣前三項(xiàng)是__________型 （ ）分、__________型（ ）分和 型 （ ）分。我的具體情況是……

②職業(yè)能力——能夠干什么？

我的人才素質(zhì)測評報告結(jié)果顯示，__________能力得分較高 （ ）分，__________能力得分較低 （ ）分，我的具體情況是……

③個人的特質(zhì)——適合干什么？

我的人才素質(zhì)測評報告結(jié)果顯示……我的具體情況是……

④職業(yè)價值觀——最看重什么？

我的人才素質(zhì)測評報告結(jié)果顯示前三項(xiàng)是__________取向 （ ）分、__________取向（ ）分和__________取向 （ ）分，我的具體情況是……

⑤勝任能力——優(yōu)劣勢是什么？

我的優(yōu)勢能力__________我的劣、弱勢能力__________

自我分析小結(jié)：

現(xiàn)代社會，行業(yè)分工日趨細(xì)化，職場競爭日益激烈，要立足職場并繼續(xù)發(fā)展，就要充分認(rèn)識自己和發(fā)展自己，我努力將自己的__________職業(yè)興趣、__________職業(yè)能力、__________職業(yè)價值觀和__________個人特質(zhì)結(jié)合起來，使之成為一種人力資源和競爭優(yōu)勢，同時也要按照 “木桶原理”所揭示的道理，通過不斷的努力，盡可能彌補(bǔ)自己的素質(zhì)“短板”增強(qiáng)競爭實(shí)力。

二、職業(yè)分析

參考人才素質(zhì)測評報告建議，并通過多種途徑，對影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進(jìn)行較為系統(tǒng)的分析。

（一）家庭環(huán)境分析

家庭環(huán)境分析包含經(jīng)濟(jì)狀況、家人期望、家族文化等對本人的影響。

我出生在一個__________家庭，父母及其他成員對我的期望是……我希望通過自己的努力將來為家庭做……達(dá)到……的目的。

（二）學(xué)校環(huán)境分析

我現(xiàn)在就讀的學(xué)校是一所……的學(xué)校，學(xué)?！娜瞬排囵B(yǎng)模式和……社會知名度可能會對我將來的就業(yè)產(chǎn)生……的影響；我所學(xué)的專業(yè)是……根據(jù)近年來經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展的趨勢和行業(yè)對畢業(yè)生的需求狀況，我將來的就業(yè)方向在……有優(yōu)勢，與我的職業(yè)志向比較，我還需在……方面進(jìn)一步加強(qiáng)。

（三）社會環(huán)境分析

社會環(huán)境分析包含就業(yè)形勢、就業(yè)政策、競爭對手等。

我想從事的職業(yè)近年來的就業(yè)形勢是……國家相關(guān)的政策有……目前我作出的職業(yè)選擇，直接的競爭對手還具有……專業(yè)知識背景和……技能特長，隨著行業(yè)的發(fā)展，未來……年內(nèi)，個人職業(yè)發(fā)展中的潛在競爭對手還在……我的策略是……

（四）職業(yè)環(huán)境分析

1.行業(yè)分析 （人職匹配分析），包含行業(yè)現(xiàn)狀及其發(fā)展趨勢等。

2.地域分析 （人城匹配分析），包含工作城市的發(fā)展前景、文化特點(diǎn)、氣候水土、人際關(guān)系等。

3.企業(yè)分析 （人企匹配分析），包含單位類型、企業(yè)文化、發(fā)展前景、發(fā)展階段、產(chǎn)品服務(wù)、員工素質(zhì)、工作氛圍等。

4.職業(yè)分析 （人崗匹配分析），包含職業(yè)的工作內(nèi)容、工作要求、發(fā)展前景。

職業(yè)分析小結(jié)：

通過上述分析，我認(rèn)為自己的職業(yè)選擇與家庭的期望是相同的，能夠得到家庭的支持，為自己提供自信和自強(qiáng)的動力；與學(xué)校環(huán)境是相等的，我可以充分利用現(xiàn)有的條件、學(xué)習(xí)和實(shí)踐資源，做好自己的職業(yè)準(zhǔn)備；同時，我所選擇的職業(yè)發(fā)展前景和職業(yè)環(huán)境都是有利于個人的發(fā)展的，需要進(jìn)行長遠(yuǎn)的規(guī)劃。

三、職業(yè)定位

綜合自我分析的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)定位的SWOT分析：

結(jié)論：

四、計劃實(shí)施

生涯準(zhǔn)備計劃是整個生涯規(guī)劃的重中之重，應(yīng)力求詳盡并具有可操作性，為實(shí)現(xiàn)第一個目標(biāo)打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。

五、評估調(diào)整

（一）評估的內(nèi)容

1.職業(yè)目標(biāo)的評估 （是否需要重新選擇職業(yè)）

2.職業(yè)路徑評估 （是否需要調(diào)整發(fā)展方向）

3.實(shí)施策略評估 （是否需要改變行動策略）

4.其他因素評估 （身體、家庭、經(jīng)濟(jì)狀況以及機(jī)遇、意外情況的及時評估）

（二）評估的時間

一般情況下，要定期 （半年或一年）評估規(guī)劃；當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時，需要隨時評估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。

結(jié)束語

思考題

1.談?wù)劼殬I(yè)生涯規(guī)劃對個人生涯發(fā)展的意義是什么？

2.談?wù)勈娌纳陌l(fā)展理論。

3.職業(yè)生涯規(guī)劃的基本方法有哪些？

4.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃有哪些步驟？

[1] 周群主編.職業(yè)人生與就業(yè)指導(dǎo).北京：北京大學(xué)出版社，2007.54.

[2] 雀佳穎.員工職業(yè)生涯規(guī)劃.北京：機(jī)械工業(yè)出版社，2008.20.

[3] 改編自曲振國.大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)與職業(yè)生涯規(guī)劃.北京：清華大學(xué)出版社，2008.233～234.

[4] 改編自周群主編.職業(yè)人生與就業(yè)指導(dǎo).北京：北京大學(xué)出版社，2007.37.

[5] 杰弗里·H.格林豪斯等著：職業(yè)生涯管理.北京：清華大學(xué)出版社，2006.58～59.

[6] 周群主編.職業(yè)人生與就業(yè)指導(dǎo).北京：北京大學(xué)出版社，2007.37.

[7] 改編自程社明.你的職業(yè).北京：改革出版社，1999.105.

[8] 資料改編自孟娟.謀職：職業(yè)規(guī)劃中的9個設(shè)問：北京：中國物資出版社，2009.74.

[9] 資料來源于http：／／www.docin.com／p-51106161.html.

[10] 魏莉梅.大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃.廣州：嶺南美術(shù)出版社，2006.