第七節(jié)　大學(xué)生人際關(guān)系與健康

大學(xué)生人際關(guān)系交往危機(jī)主要是指作為在校大學(xué)生與他人相處和交往的過程中表現(xiàn)出的不適、自閉、逃避、自戀、自負(fù)以及難以調(diào)和與他人關(guān)系的不良心理狀態(tài)和行為表現(xiàn)。造成大學(xué)生人際關(guān)系交往危機(jī)的原因很多，但大學(xué)生在交往中存在一些人格缺陷和不良個(gè)性特征是引發(fā)大學(xué)生人際關(guān)系交往危機(jī)的主要原因。

一、引發(fā)交往危機(jī)的不良個(gè)性心理特征

自我封閉:受成長(zhǎng)環(huán)境的影響，這些學(xué)生表現(xiàn)為不愿與他人交往，喜歡獨(dú)來獨(dú)往，不合群。

自我否定:這類同學(xué)表現(xiàn)得較為自卑。進(jìn)入大學(xué)后，由于在學(xué)習(xí)、社交、社會(huì)工作、經(jīng)濟(jì)、家庭乃至相貌等方面感到不如人，有強(qiáng)烈的失落感，缺乏乃至喪失自信心和進(jìn)取精神。

自我欣賞:這類學(xué)生自我感覺特別好，喜歡拋頭露面，在各種場(chǎng)合都希望自己是中心，對(duì)別人的反感缺乏敏感。

盛氣凌人:這類學(xué)生往往有較好的成長(zhǎng)經(jīng)歷，一直是家庭、學(xué)校、社會(huì)的寵兒，走進(jìn)大學(xué)后仍然被過分關(guān)注，因而在心理上形成了優(yōu)越感，肯定自己，否定他人。

二、交往危機(jī)的心理及行為表現(xiàn)

不善交往:由于不善交往和不主動(dòng)與他人交往，這類學(xué)生感到孤獨(dú)，自我心理壓力較大，生活態(tài)度不樂觀，遇事從壞處著想，對(duì)自己的能力沒有信心或過于自負(fù)，對(duì)同學(xué)和老師的話過于敏感，容易導(dǎo)致心理疾病。

交往不善:這類學(xué)生不是不會(huì)交往，而是在交往的方式、態(tài)度等方面把握不好。因?yàn)檩^為關(guān)注自己，對(duì)別人的感受不在意，甚至以傷害別人為樂趣。缺乏基本的道德修養(yǎng)，不尊重別人，比較霸氣，自我定位高，易于引起他人反感。

一般來說，大學(xué)生是容易交往的，多數(shù)同學(xué)經(jīng)過一段時(shí)間的接觸、熟悉、了解，便可以融入新的人際關(guān)系。但是由于閱歷、知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、技巧的缺乏和不足，在人際關(guān)系中也往往會(huì)出現(xiàn)一些障礙，既影響身心健康，又影響良好人際關(guān)系的建立。因此，必須選取正確的出發(fā)點(diǎn)，克服障礙。

首先必須態(tài)度端正，做到:(1)擺正自己的位置，正確評(píng)價(jià)自己，正確評(píng)價(jià)他人，既不自傲，又不自卑，積極熱情，謙虛謹(jǐn)慎。(2)努力了解和認(rèn)識(shí)他人，要有交往的愿望和行動(dòng)。(3)與人交往要坦誠(chéng)，平等待人，對(duì)人要寬容。(4)心胸開闊，寬宏大量，不因無原則的糾紛而斤斤計(jì)較。