交往是人健康成長的基本條件。美國心理學(xué)家馬斯洛認(rèn)為，人人都具有這樣一種基本需要，需要?dú)w屬于一定的社會團(tuán)體，需要得到他人的愛與尊重，這些社會需要是與吃飯穿衣等生理需要同等重要的不可缺失的需要，否則，將使人喪失安全感，進(jìn)而影響心理健康。社會學(xué)與人類學(xué)的研究更是肯定，群體合作具有生物保存與適應(yīng)的功能。如果沒有群體的合作，不僅是人類，許多生物都會滅絕。馬克思曾指出：人的本質(zhì)是各種社會關(guān)系的總和。沒有了社會關(guān)系，人的本質(zhì)也無從規(guī)定。

（一）人際交往有助于高職大學(xué)生個性的完善

交往是個性發(fā)展與人格健全的必經(jīng)之路。個體只有通過與其他個體發(fā)生聯(lián)系，只有學(xué)習(xí)社會知識、技能與文化，才能取得社會生活的資格。離開社會的交往環(huán)境，離開與他人的合作，個體是無法成為一個合格的社會人的?！袄呛ⅰ庇捎谑チ伺c他人交往的最佳時期，失去了其作為“人”的成長的環(huán)境，因而即使后來被發(fā)現(xiàn)后，也已經(jīng)很難成為一個正常的“人”了。“物以類聚，人以群分”，人有交往的需要，有合群的傾向。人生在世，就必須需要與他人、社會交流信息、溝通情感。當(dāng)遇到困難時，他人一句溫暖的話語、一個真誠的關(guān)懷，會令你倍感親切、慰藉；當(dāng)成功時，與他人分享你的快樂與喜悅亦會令你開心、暢快。心理學(xué)家曾從不同角度作過大量研究，結(jié)果表明：健康的個性總是與健康的人際交往相伴隨的。心理健康水平越高，與別人的交往就越積極，越符合社會的期望，與別人的關(guān)系也越深刻。美國社會心理學(xué)家奧爾波特發(fā)現(xiàn)個性成熟的人，都同別人有良好的交往與融洽的關(guān)系。他們可以很好地理解別人，容忍別人的不足和缺陷，能夠?qū)e人表示同情，具有給人以溫暖、關(guān)懷、親密和愛的能力。

（二）人際交往有助于高職大學(xué)生心理健康的發(fā)展

美國新精神分析學(xué)家霍妮認(rèn)為，神經(jīng)癥是人際關(guān)系紊亂的表現(xiàn)。人類的心理病態(tài)，主要是由于人際關(guān)系失調(diào)而來的。也就是說，人際關(guān)系緊張的人，不但事業(yè)會受阻，而且由于心情不好，陷入極大的痛苦之中。

研究表明，如果一個人長期缺乏與別人的積極交往，缺乏穩(wěn)定的良好人際關(guān)系，那么這個人往往有明顯的性格缺陷。在心理健康教育實踐中，我們也注意到，絕大多數(shù)高職大學(xué)生的心理危機(jī)是與缺乏正常人際交往和良好人際關(guān)系相聯(lián)系的。在宿舍里，同伴之間的心理交往狀況，往往決定了一個高職大學(xué)生是否對大學(xué)生活感到滿意。那些生活在沒有形成友好、合作、融洽的人際關(guān)系的宿舍中的高職大學(xué)生，常常顯示壓抑、敏感、自我防衛(wèi)、難于合作的特點(diǎn)，情緒的滿意程度低。在融洽的宿舍里生活的高職大學(xué)生，則以歡樂、注重學(xué)習(xí)與成就、樂于與人交往和幫助別人為主流?？梢?，人的心態(tài)與性格狀況，直接受到與別人交往和關(guān)系狀況的影響。

（三）人際交往有助于高職大學(xué)生成才

毛澤東青年時代在湖南第一師范求學(xué)時，結(jié)交了十幾個十分要好的朋友，像蔡和森、向警予等。他們經(jīng)常相聚在橘子洲頭、岳麓山下，一起研究學(xué)問，關(guān)注時事，探索救國之道，用“以天下為己任”相互勉勵；一起游泳、爬山，在風(fēng)雨中練習(xí)跑步，鍛煉強(qiáng)健的體魄和堅強(qiáng)的毅力；一起辦工友學(xué)校，作社會調(diào)查，深入民眾。這些優(yōu)秀的青年互相學(xué)習(xí)，互相啟發(fā)，互為益友，激勵革命的理想，摸索革命的理論，他們中的許多人后來都成了中國革命的棟梁之材。

戴爾·卡耐基曾說：“一個人事業(yè)的成功，只有百分之十五是由于他的專業(yè)技術(shù)，另外百分之八十五要靠人際關(guān)系和處世的技巧?！薄蔼?dú)學(xué)而無友，孤陋而寡聞。”雖然高職大學(xué)生思想活躍、成就動機(jī)強(qiáng)，但是，由于社會經(jīng)驗的不足、知識的局限，他們在看問題時難免會出現(xiàn)偏差。因此，高職大學(xué)生彼此間的暢所欲言、互通有無，將會使他們在思想碰撞中產(chǎn)生新的火花，增加他們對事業(yè)、人生、成功的積極看法。

（四）人際關(guān)系是一把雙刃劍

在現(xiàn)實生活中，有些人很有才華和能力，卻總得不到提拔和發(fā)展，其重要原因是缺乏良好的人際關(guān)系。“水能載舟，亦能覆舟。”一個人的幸福和才智來自人際交往，一個人的痛苦和不幸也常與人際交往的不成功有關(guān)。當(dāng)人際關(guān)系和諧、融洽時，它會給人以愉快、充實、幸福、成功、歡樂，并能充分調(diào)動起人的積極性；而當(dāng)人際關(guān)系緊張、失調(diào)時，它又會給人帶來煩惱、痛苦、失望、憂傷和陰影。在高職大學(xué)生心理咨詢的實踐中，人際交往常常在高職大學(xué)生來訪者的問題中占第一位。高職大學(xué)生的一些其他心理問題也直接或間接地與人際關(guān)系不適有關(guān)。