心理健康(menta1hea1th)標(biāo)志著人的心理調(diào)適能力和發(fā)展水平，即人在內(nèi)部和外部環(huán)境變化時(shí)，能持久地保持正常的心理狀態(tài)，是諸多心理因素在良好態(tài)勢(shì)下運(yùn)作的綜合體現(xiàn)。

什么是心理健康？不同的學(xué)科和學(xué)者有不同的解釋?！逗?jiǎn)明不列顛百科全書(shū)》將心理健康解釋為：“心理健康是指?jìng)€(gè)體心理在本身及環(huán)境條件許可范圍內(nèi)所能達(dá)到的最佳功能狀態(tài)，但不是十全十美的絕對(duì)狀態(tài)。”心理學(xué)家H.B.Eng1ish(1958)的定義為，心理健康是指一種持續(xù)的心理狀態(tài)，當(dāng)事者在那種情況下能作良好適應(yīng)，具有生命的活力，而且能充分發(fā)展其身心的潛能，這是一種積極的、豐富的情況，不僅僅是免于心理疾病而已。社會(huì)學(xué)家W．W．Boehm認(rèn)為，心理健康就是合乎某一水準(zhǔn)的社會(huì)行為，一方面能為社會(huì)所接受，另一方面能為自身帶來(lái)快樂(lè)。國(guó)內(nèi)學(xué)者劉艷(1996)認(rèn)為，心理健康是個(gè)體內(nèi)部協(xié)調(diào)與外部適應(yīng)相統(tǒng)一的良好狀態(tài)。也有學(xué)者（張承芬,1997)認(rèn)為，心理健康乃是指?jìng)€(gè)體在各種環(huán)境中能保持一種良好的心理效能狀態(tài)，并在與不斷變化的外界環(huán)境的相互作用中，能不斷調(diào)整自己的內(nèi)部心理結(jié)構(gòu)，達(dá)到與環(huán)境的平穩(wěn)與協(xié)調(diào)，并在其中漸次提高心理發(fā)展水平，完善人格特質(zhì)。

綜合國(guó)內(nèi)外學(xué)者的論述，我們發(fā)現(xiàn)一個(gè)較好的心理健康定義都認(rèn)識(shí)到并強(qiáng)調(diào)個(gè)體內(nèi)部的協(xié)調(diào)與外部的適應(yīng)，都視心理健康為一種內(nèi)外協(xié)調(diào)的良好狀態(tài)。我們可以從廣義和狹義兩種角度來(lái)定義心理健康。廣義的心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)；狹義的心理健康是指人的基本心理活動(dòng)的過(guò)程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)知、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)。