真正熱愛(ài)旅游的人一定會(huì)選擇自助游。因?yàn)榭梢圆槐厥苈眯袌F(tuán)的種種牽制，隨心所欲地走想走的路、看想看的東西，細(xì)細(xì)享受行游四方的個(gè)中滋味。當(dāng)然，在享受最大自由的同時(shí)，自助游還意味著體力、勇氣、知識(shí)、技能、計(jì)劃性、判斷力、應(yīng)變能力、溝通能力等。因此，自助游上路之前需要做更多的準(zhǔn)備。

即使是自助游的行家里手，也需要提前做好旅行計(jì)劃。如果是新手，更是越早越好，準(zhǔn)備充分才可能完成一次快樂(lè)的背包游。

走在尚未完全開(kāi)發(fā)的叢林、峽谷、沙漠、海島上，刺激而有挑戰(zhàn)性，路上充滿未知，有驚心更有驚喜。

穿越叢林

徒步沙漠

大自然的鬼斧神工，讓人流連忘返。

柔美黃山

在廣闊的天地間徹底放松自己。

體驗(yàn)海濱風(fēng)情

從祖先遺留下來(lái)的種種古跡中，認(rèn)識(shí)歷史。

嘉峪關(guān)

古鎮(zhèn)、古村中的青磚灰瓦、小橋流水，足以喚醒都市人血脈中的家園感。

安徽　唐模水街

不同地域、不同民族都有一些古老的生活方式鮮活地存在著。

貴州　石頭寨古老的蠟染

每個(gè)城市都有自己與眾不同的氣息，需要細(xì)心體味。

夜色中的上海

有些盛事，一生也許只能經(jīng)歷一次，那么還等什么呢？

2008年北京奧運(yùn)會(huì)是第一次在中國(guó)舉辦的奧運(yùn)會(huì)

秋天的稻城

夏秋兩季，是草原的黃金季節(jié)，不僅有迷人的風(fēng)光，更有隆重的賽馬會(huì)。

選好自己想要體驗(yàn)的風(fēng)景，定出自己想要出行的時(shí)間，就可以鎖定你的目標(biāo)了。鎖定目標(biāo)，精心準(zhǔn)備一份行程表，它會(huì)讓你在旅途中更加游刃有余。

1．收集有關(guān)景點(diǎn)以及所在地的資料信息，參考所有能得到的相關(guān)圖書(shū)，對(duì)食、住、行、游做到心中有數(shù)，以便估算費(fèi)用，并在游覽中有的放矢。

2．確定路線，用最方便、最省時(shí)、最經(jīng)濟(jì)的交通工具將自己鎖定的景點(diǎn)串聯(lián)起來(lái)，并計(jì)劃出你的行程，最終列出詳細(xì)的行程表。

1．報(bào)平安：行程表要留一份在家，讓家人知道你的行程。別玩得忘乎所以，記得定時(shí)向家里報(bào)平安。

2．旅行住宿：本書(shū)最后附頁(yè)部分關(guān)于“青年旅舍”的介紹，可以作為旅游住宿的參考；同時(shí)還推薦了一些旅游網(wǎng)站，可由此進(jìn)行資料查詢。

出門在外，裝備是必不可少的。有人會(huì)說(shuō)裝備不是萬(wàn)能的，但是有些裝備會(huì)在關(guān)鍵時(shí)刻起到重要的作用。根據(jù)出行方式的不同，所需的裝備也不相同，所以在出行之前做好充足的準(zhǔn)備還是很有必要的。

一雙舒適、耐用的鞋：這是任何旅行都不可或缺的。

造型不光是為了扮靚，更重要的是，合適的著裝，會(huì)讓你的旅途更加舒適。

墨鏡：即能防曬又可扮酷。

泳裝：一定要自己帶，決不能租用。

遮陽(yáng)帽：在海灘上悠然漫步時(shí)有必要戴上，如果是去游泳的話可以省掉。

對(duì)著裝要求最多的一種。需根據(jù)行程距離、旅行的季節(jié)、目的地的地形、氣候條件以及在旅行途中將參加的活動(dòng)，選擇相應(yīng)的著裝。

不管選擇什么樣的出行方式，這些物品都是重中之重，沒(méi)有它們你很可能會(huì)寸步難行。

地圖：旅游地的交通圖。

銀行卡：最好帶幾張不同銀行的卡。

證件：身份證、駕照（方便在當(dāng)?shù)刈廛囉瓮妫?、邊防證（提醒：須辦理邊防證的地方及辦理辦法，在本書(shū)最后附頁(yè)部分列出）。

有多種分類袋的旅行錢包，非常實(shí)用。

手機(jī)：可將旅游地的應(yīng)急電話輸進(jìn)去，最好再帶一個(gè)通訊薄以防萬(wàn)一。別忘了充電器和備用電池。

身份證與銀行卡最好分開(kāi)放置。

季節(jié)衣物：注意前往地區(qū)當(dāng)時(shí)的氣候、溫度。

帽子：四季必備，夏天防曬，冬天防寒。

換洗內(nèi)衣：3套，一次性的紙內(nèi)褲很方便，只是不如棉內(nèi)褲舒適。

潤(rùn)唇膏：保持嘴唇濕潤(rùn)，四季必備。

眼藥水：眼睛容易干澀的話就帶上備用。

襪子：3雙，最好使用純棉襪。

護(hù)手霜：必備的。

潤(rùn)膚霜：使用保濕、鎖水、防曬的護(hù)膚用品，最好是小包裝的。

便攜鏡：不僅用于查看儀容，也是發(fā)信號(hào)用的反光鏡。

洗漱包：應(yīng)小巧實(shí)用，里面的洗漱品如毛巾、牙刷等最好也是小件裝，美容品可酌情帶幾件，切勿帶一堆華而不實(shí)的東西增加負(fù)擔(dān)。

速效感冒膠囊：對(duì)部分人極為有效的感冒藥。

霍香正氣水或軟膠囊：感冒、中暑、腸胃不適時(shí)都可用，且有效。

西瓜霜噴劑、含片：對(duì)感冒、上火引起的咽喉發(fā)炎、腫痛極有效。

速效救心丸或硝酸甘油：用于心絞痛及突發(fā)性心肌哽塞的急救。

胃舒平：抗酸、保護(hù)潰瘍面，用于胃潰瘍、胃酸過(guò)多、胃痛等。

胃復(fù)安：止吐、消除胃脹。

瀉利停：“痢疾拉肚，一吃就靈”。

撲爾敏：對(duì)過(guò)敏性疾病、傷風(fēng)流涕、藥物過(guò)敏等有效。

阿莫西林：迅速消除炎癥，但對(duì)胃有一定刺激性，最好別空腹服。

乘暈寧：鎮(zhèn)吐、防暈。

仁丹：防暑。

創(chuàng)可貼：止血、防止創(chuàng)口發(fā)炎。

云南白藥：用于跌打損傷、瘀血腫痛、風(fēng)濕疼痛。

金施而康：補(bǔ)充維生素。

清涼油（風(fēng)油精）：可防蚊、去風(fēng)除濕、止痛消腫。

特殊的行程，一定要準(zhǔn)備相應(yīng)的裝備，除了舒適，安全也很重要。下面主要列出兩種最常見(jiàn)的特殊行程，穿越探險(xiǎn)和野外露營(yíng)所需的裝備。

專業(yè)登山包：它會(huì)幫你省不少力。但是剛開(kāi)始一定要掌握背包的用法，不然可能起不到作用。

專業(yè)登山、徒步鞋：一雙好的鞋子是長(zhǎng)途跋涉的必需。

指南針：戶外必需，有了它就能找到北了。

登山杖：長(zhǎng)途跋涉，一定要保護(hù)好你的膝蓋。

繩索、口哨：特別是團(tuán)隊(duì)出行，帶上它們有益無(wú)害。

頭燈和手電：謹(jǐn)防走夜路。

多用刀：在戶外，一把小刀會(huì)讓你受益無(wú)窮，何況它還有許多功能。

帳篷、睡袋、防潮墊：是露營(yíng)的基礎(chǔ)裝備。

結(jié)實(shí)的粗繩：曬衣服，捆東西，或當(dāng)鞋帶。最好是可負(fù)重250公斤的降落傘繩。

一小袋鹽、糖果、復(fù)合維生素

膠布：補(bǔ)丁或緊急繃帶。

薄而結(jié)實(shí)的塑料布：用于保持體溫、防止熱量過(guò)快散失，隔潮或作為篷布。

橡皮筋：扎裝濕衣服及小東西的塑膠袋。

塑膠袋：裝未干的衣物，還要準(zhǔn)備一些垃圾袋。

蠟燭：用來(lái)生火、照明。

密封的小塑料袋：也很有用。

小禮品：鑰匙扣、發(fā)夾等小玩藝，到一些偏遠(yuǎn)山區(qū)就會(huì)發(fā)揮作用。

打火機(jī)：火種一定要保存好，可用膠卷盒來(lái)密封。