心理健康的標(biāo)準(zhǔn)_中職學(xué)生心理健康

二、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

心理健康標(biāo)準(zhǔn)是心理健康概念的具體化和操作化，也為我們指明了促進(jìn)心理健康發(fā)展的方向。國(guó)內(nèi)外許多組織機(jī)構(gòu)和著名學(xué)者都提出了不同的心理健康劃分標(biāo)準(zhǔn)，以下將列舉一些見(jiàn)諸各研究文獻(xiàn)中的、被學(xué)界所普遍認(rèn)可的心理健康標(biāo)準(zhǔn)。

世界衛(wèi)生大會(huì)具體地指出，心理健康的標(biāo)志是：

（1）身體、智力、情緒十分調(diào)和；

（2）適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中彼此能謙讓?zhuān)?www.l14l.cn)

（3）有幸福感；

（4）在工作和職業(yè)中，能充分發(fā)揮自己的能力，過(guò)有效率的生活。

《簡(jiǎn)明不列顛百科全書(shū)》提出心理健康的具體標(biāo)準(zhǔn)是：

（1）認(rèn)知過(guò)程正常，智力正常；

（2）情緒穩(wěn)定樂(lè)觀，心情舒暢；

（3）意志堅(jiān)強(qiáng)，做事有目的；

（4）人格健全，性格、能力、價(jià)值觀等均正常；

（5）養(yǎng)成健康習(xí)慣和行為，無(wú)不良行為；

（6）精力充沛地適應(yīng)社會(huì)，人際關(guān)系良好。

中國(guó)臺(tái)灣的黃堅(jiān)厚教授（1976年）提出以下標(biāo)準(zhǔn)：

（1）心理健康的人是有工作的，而且能把本身的智慧和能力在工作中發(fā)揮出來(lái)，以獲取成就；同時(shí)他常能從工作中得到滿足之感，因此他通常是樂(lè)于工作的；

（2）心理健康的人是有朋友的，他樂(lè)于與人交往，而且常能和他人建立良好的關(guān)系，在與人相處時(shí)，正面的態(tài)度（如尊敬、信任、喜悅等）常多于反面的態(tài)度（如仇恨、嫉妒、懷疑、畏懼、憎怒等）；

（3）心理健康的人對(duì)于他本身應(yīng)有適當(dāng)?shù)牧私?，并進(jìn)而能有悅納自己的態(tài)度，他愿意努力發(fā)展其身心的潛能，對(duì)于無(wú)法補(bǔ)救的缺陷，也能安然接受，而不作無(wú)謂的怨憂；

（4）心理健康的人應(yīng)能和現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持良好的接觸，對(duì)環(huán)境能作正確的客觀的觀察，并達(dá)到健全的、有效的適應(yīng)。

上述三種判斷標(biāo)準(zhǔn)清楚地為我們展示了心理健康如何在個(gè)體現(xiàn)實(shí)和精神生活的不同領(lǐng)域的各種體現(xiàn)。不僅包含個(gè)體內(nèi)部心理過(guò)程知、情、意的統(tǒng)一協(xié)調(diào)，也包括對(duì)現(xiàn)實(shí)人際、工作的適應(yīng)。